ЕвграфоваЕ- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя ЕвграфоваЕ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

66,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1865 ккал

Жир: 67,91г | Белк: 115,51г | Углев: 196,73г. Завтрак: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Курага, Миндаль Миндаль Сырой, Жареное Яйцо без Жира, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Приготовленный Яичный Белок, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая. Обед: Банан, Перекрёсток Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Мандарины, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Любятово Печенье Мария Традиционное, Запеченная или Жареная Форель, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Картошка Печеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Яблоко Сезонное, Запеканка от Емельяненко, Миндаль Миндаль Сырой, Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕвграфоваЕ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕвграфоваЕ- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ЕвграфоваЕ-Изменение Веса