Rafaboratto- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Rafaboratto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

94,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1601 ккал

Жир: 48,10г | Белк: 71,18г | Углев: 223,14г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Salada de Frango, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Pão Francês. Перекус/Другое: Queensberry Geléia de Amora, Queensberry Geléia de Amora, Jasmine Biscoito de Arroz Original, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafaboratto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafaboratto- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Rafaboratto-Изменение Веса