unity1234- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

52,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1695 ккал

Жир: 71,35г | Белк: 74,72г | Углев: 180,99г. Завтрак: Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar. Обед: Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Kashi GOLEAN Original Cereal, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Hass Avocado, Toufayan Bakeries Low Carb-Low Sodium Wraps, Turkey Breast Meat . Ужин: Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Green String Beans, Cooked Spaghetti Squash, Cabernet Sauvignon Wine , Vegetable Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Made Good Chocolate Chip Granola Minis. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! You are consistent which is awesome.

06 ноя 23 написано членом: T3r3sa7

Thanks Teresa!

06 ноя 23 написано членом: unity1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса