rafa.18- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя rafa.18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

113,7 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 40,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1086 ккал

Жир: 30,95г | Белк: 62,81г | Углев: 141,12г. Завтрак: Ovo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Обед: Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Maçã, Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafa.18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafa.18- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

rafa.18-Изменение Веса