redkoks- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя redkoks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

53,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1499 ккал

Жир: 73,70г | Белк: 96,81г | Углев: 110,02г. Завтрак: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Изюмом, Молоково Молоко 3,2%, Iposea Вяленые Томаты, Яйцо Куриное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Valio Сыр Ольтермани 29% , Corrado Кукуруза Молодая в Початках. Обед: Рогачев Сгущенка, Ермолино Сырники с Изюмом, Молоково Молоко 3,2%. Ужин: Гречка Вареная, Heinz Горошек Нежный. Перекус/Другое: Сырники Домашние, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сырники Домашние. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

redkoks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

redkoks- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

redkoks-Изменение Веса