DiscursMonger- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

93,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1680 ккал

Жир: 64,65г | Белк: 120,52г | Углев: 168,34г. Завтрак: Помидоры, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Икра Красная Икра, Бабкины Семечки Семечки, Самокат Чиабатта с Томатами, Окское Яйцо. Ужин: Аморе Салака Горячего Копчения, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Свежие щи, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Британские Пекарни Хлеб 8 Злаков, Банан, Яблоко Зеленое. подробнее ...

3221 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса