Serg45z- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

87,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1979 ккал

Жир: 45,85г | Белк: 124,63г | Углев: 283,00г. Завтрак: Русский аппетит Ванильный Капучино, Груша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Булгур, Огурец (с Кожурой). Обед: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Ужин: Вареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Kral Гранатовый Сок Pomegranate. подробнее ...

5071 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса