Rizza Umala- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Rizza Umala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

56,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1329 ккал

Жир: 26,14г | Белк: 59,27г | Углев: 213,43г. Завтрак: Roma Cream Crackers, Nangka, Ubi Jalar (Manis). Обед: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Ужин: Uleg Sambal Terasi, Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Перекус/Другое: Roma Malkist Belgian Chocolate, Nangka, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rizza Umala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rizza Umala- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Rizza Umala-Изменение Веса