Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adrihj
Журнал
06 ноя 23
Adrihj- Журнал, 06 ноя 23
Параметры Пользователя Adrihj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2023:
2839 ккал
Жир: 113,27г | Белк: 110,52г | Углев: 336,42г.
Завтрак:
Hacendado Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada.
Обед:
La Lechera Delicias de Turrón , Peras, Aceite de Oliva, Ternera Magra, Hacendado Arroz Blanco.
Ужин:
La Cocinera Empanadillas de Atún, Hacendado Patatas Congeladas Corte Fino.
Перекус/Другое:
Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Chorizo Extra.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adrihj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю