Carry_R- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1733 ккал

Жир: 45,68г | Белк: 113,50г | Углев: 212,88г. Завтрак: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Обед: ВкусВилл Манго, Простоквашино Творог 2%. Ужин: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Heinz Чесночный Соус, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Green Ray Молодой Горошек Нежный. Перекус/Другое: Oltermanni Сыр 17%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Хурма. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю