Svetlana_k@- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Svetlana_k@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1582 ккал

Жир: 53,98г | Белк: 89,14г | Углев: 182,87г. Завтрак: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Кета Холодного Копчения, Овсяноблин. Обед: Protein Rex Печенье Кокос , Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины, Maltagliati Спагетти . Ужин: Чай, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Блинчики, Epica Йогурт Натуральный 6%, Хлеб Черный, Русское Море Горбуша Запеченная , Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Mute Гречишный Чай Кокос Ваниль. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_k@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_k@- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Svetlana_k@-Изменение Веса