Итэлма- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Итэлма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

56,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1332 ккал

Жир: 63,27г | Белк: 60,37г | Углев: 126,41г. Завтрак: Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Яйцо Куриное, Глобус Масло Сливочное, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Беларусь Сыр Знатный. Обед: Красный Октябрь Шоколад Слава, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Серпуховхлеб Хлеб Столичный. Ужин: Пятерочка Хурма, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Салат из Свеклы с Майонезом, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Итэлма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Итэлма- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Итэлма-Изменение Веса