Jus_tinee- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Jus_tinee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1636 ккал

Жир: 56,63г | Белк: 108,38г | Углев: 165,25г. Завтрак: Côte d'Or Chocolat Noir, Foodspring Whey Protein, Flocons d'Avoine, Jardin Bio Mélange 5 Graines, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. Обед: Pomme, Beurre (Salé), Lidl Pain aux Noix , U Trio de Poivrons, Lidl Petit Pois Doux , Lidl Champignons de Paris, Auchan Double Concentré de Tomates , Oignons Rouges, Lidl Steak Haché 5%. Перекус/Другое: Lidl Pain aux Noix, Beurre (Salé), Pomme, Auchan Double Concentré de Tomates, Lidl Petit Pois Doux, Lidl Steak Haché 5%, Oignons Rouges, Lidl Champignons de Paris, U Trio de Poivrons. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

c'est pas grave fait de la marche bonne journée

06 ноя 23 написано членом: yleger39


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jus_tinee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jus_tinee- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Jus_tinee-Изменение Веса