eat_the_rainbow- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя eat_the_rainbow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

42,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1666 ккал

Жир: 60,36г | Белк: 109,84г | Углев: 194,55г. Завтрак: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Pobeda Pobeda 100% Charged Extra Dark Chocolate, Народная Здрава Шоколадная Паста с Кокосом, Просто Здорово Семена Подсолнечника Очищенные, Грецкие Орехи, SPAR Фундук, Di&Di Отруби Амарантовые с Ламинарией, Магнит Банан, Ашан Гранат, Киви, Перекресток Мандарины, Сады Придонья Пюре Яблоко Тыква, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Mutti Томаты Очищенные Целые в Томатном Соке, Минтай Запечённый, Тыква, Баклажан Баклажан, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Ужин: Pretto Сыр Рикотта, Золото Европы Сыр Maasdam, Landers Сыр Сулугуни. Перекус/Другое: Тыква. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eat_the_rainbow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eat_the_rainbow- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

eat_the_rainbow-Изменение Веса