glovetosaori- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

995日目

変わらず
体調悪いです

51,9 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1212 ккал

Жир: 33,39г | Белк: 60,93г | Углев: 154,60г. Обед: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, ブロッコリースプラウト, 大根, 豚ロース, 生姜, にんにく, ニンジン, 株式会社光生無添加オートミール. Ужин: ご飯, にんにく, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 友盛貿易株式会社ハト麦, 生姜, きくらげ　生, 株式会社　染野屋おから, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし, 卵. подробнее ...

1170 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса