01lalax- Журнал, 05 ноя 23

Параметры Пользователя 01lalax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 58,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2023:

1461 ккал

Жир: 40,37г | Белк: 62,08г | Углев: 205,84г. Завтрак: Banana Prata, Nescafé Café com Leite, Coxinha de Festa, Bolo de Cenoura. Обед: Sabores Light Suco de Frutas Vermelhas, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Lucco Fit Quinoa com Legumes. Ужин: Dafruta Suco de Goiaba, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates Cereja, Azeitonas, Guacamole, Tapioca, Chá (Infusão), Angeloni Pão Doce com Coco, DIA Pão de Queijo Tradicional, Casa de Bolos Bolo de Limão. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

01lalax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

01lalax- Журнал, 05 ноя 23

Оставить свой Комментарий

01lalax-Изменение Веса