Олег Владимирович Муравьёв- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Олег Владимирович Муравьёв | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

74,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

2999 ккал

Жир: 66,52г | Белк: 194,51г | Углев: 398,05г. Завтрак: Межениновская Птицефабрика Грудки Цыплят-Бройлеров Копчено-Вареные, Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Vitazine Сироп Инулина, Крюгер-Гранд Ухты-Шки Какао Напиток с Витаминами, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Голден Яблоко , Авокадо, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Обед: Перекресток Яблоко Красное, Cirio Томаты Черри, Chikalab Chikabar Coconut. Ужин: Перекресток Яблоко Красное, Яичный Белок, Магнит Яйцо Варёное. Перекус/Другое: Вкусняшкин Мир Пшеничные Отруби Экструдированные, Пятерочка Киви, Королек, Наш Лидер Шампиньоны, Наш Лидер Зелёный Горошек. подробнее ...

158 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олег Владимирович Муравьёв-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олег Владимирович Муравьёв- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Олег Владимирович Муравьёв-Изменение Веса