Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nanas diet
Журнал
14 апр 15
Nanas diet- Журнал, 14 апр 15
Параметры Пользователя Nanas diet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2015
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2015:
1071 ккал
Жир: 38,12г | Белк: 99,88г | Углев: 82,83г.
Завтрак:
Water, Dasani Bottled Water (20 oz), Coffee, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, pure protein Chocolate Shake (Pure Protein).
Обед:
Yoplait Light Fat Free Yogurt - Orange Creme, Dasani Bottled Water (20 oz), Strawberries, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Jennie-O Deli Homestyle Mesquite Smoked Turkey Breast, Grape Tomatoes.
Ужин:
Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin.
Перекус/Другое:
Coffee, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nanas diet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю