luis_andres- Журнал, 05 ноя 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023

87,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2023:

1867 ккал

Жир: 83,05г | Белк: 82,58г | Углев: 183,50г. Завтрак: Huevo Escalfado, Fuchs Pan Integral Multigrano, Café. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Huevo Frito, Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo. Ужин: Hellmann's Ketchup, Mayonesa Light, Unimarc Media Palta, Tomates, Receta del Abuelo Vienesas, Ideal Pan de Completo XL, Café. Перекус/Другое: Arcor Privilegio Bombones Surtidos, Ambrosoli Frugelé, Café. подробнее ...

799 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 05 ноя 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса