alexurena22- Журнал, 05 ноя 23

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

New weight 210, down another pound!!

95,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2023:

1695 ккал

Жир: 37,39г | Белк: 47,29г | Углев: 294,95г. Завтрак: Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip, Bananas . Обед: Denny's Garlic Toast / Dinner Bread, Denny's Chicken Noodle Soup - Cup, Denny's Pancakes, Hearty 9-Grain. Ужин: Nong Shim Udon Premium Noodle Soup. Перекус/Другое: Ambrosia Apple, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 05 ноя 23

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса