Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
05 ноя 23
Fernanda A. de Lara- Журнал, 05 ноя 23
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023
59 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2023:
815 ккал
Жир: 53,16г | Белк: 59,24г | Углев: 22,75г.
Завтрак:
Café, Santa Clara Nata, Café.
Обед:
Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Taco Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Vitat Fígado de Galinha Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Vitat Fígado de Galinha Cozido.
Перекус/Другое:
Frimesa Presunto Cozido, President Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю