Samuel73- Журнал, 05 ноя 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2023:

871 ккал

Жир: 22,37г | Белк: 62,84г | Углев: 97,63г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Hacendado Helado 3 Sabores, Pan Blanco, Merluza. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 05 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса