crismaras35- Журнал, 05 ноя 23

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023

68,6 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2023:

282 ккал

Жир: 17,00г | Белк: 8,50г | Углев: 23,80г. Завтрак: Arcor Chocolate Amargo Crunchy 70%, Batavo Pense Zero Morango. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса