Sophie0406- Журнал, 05 ноя 23

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023

64,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2023:

2415 ккал

Жир: 73,54г | Белк: 121,32г | Углев: 306,45г. Завтрак: Nonni's Biscotti, ACHVA Mini Halva, Mehadrin Dates, Виноград, Fairmount Bagel, President Emmental Cheese. Обед: Hellmann's Mayonnaise, Огурец (с Кожурой), Ritz Chips, Авокадо, Liberte Tofu, Рис Отварной, Green Organic Edamame, Dom Reserve Tuna 🍣 для Poke . Ужин: Лосось, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Приготовленные Баклажаны, Tamam Tahini, Mc Markouk Лаваш, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️. Перекус/Другое: Koska Lokum , Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 05 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса