Angelica V.P- Журнал, 05 ноя 23

Параметры Пользователя Angelica V.P | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023

51,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2023:

1222 ккал

Жир: 43,59г | Белк: 49,97г | Углев: 153,96г. Завтрак: Baguette, Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Café com Açúcar. Обед: Arroz caldoso de maminha ou coxão mole. Перекус/Другое: Nestlé Prestígio, Lacta Lacta Coco, Lacta Lacta Morango, Vitória Uva, Nestlé Charge (40g). подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Esteira ergométrica 2 min por 30 segundos - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angelica V.P-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angelica V.P- Журнал, 05 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Angelica V.P-Изменение Веса