Katlight- Журнал, 05 ноя 23

Параметры Пользователя Katlight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023

45 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2023:

1721 ккал

Жир: 80,43г | Белк: 75,35г | Углев: 169,90г. Завтрак: Козий Сыр , Кокосовое Масло, Киви, Овсяная Каша на Воде, Сильпо Лосось Слабосоленый, Оладьи из Кабачков. Обед: Вареники с Картошкой, Рассольник с Курицей. Ужин: Кефир 2,5%, McDonald's Гамбургер , Bio Zentarele Кокосовое Масло МСТ, Матиас Филе Сельди, Креветки (Вареные или на Пару), Мираторг Киноа с Овощами. Перекус/Другое: Mountain Моті Маракуя, Своя Лінія Халва Ванільна, Травяной Чай, Milka Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Elite High Protein Quarkcreme Erdbeere, Agrosprouts Сок из Ростков Пшеницы . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katlight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katlight- Журнал, 05 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Katlight-Изменение Веса