DiscursMonger- Журнал, 05 ноя 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023

94,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2023:

1596 ккал

Жир: 66,39г | Белк: 101,11г | Углев: 164,40г. Завтрак: Самокат Чиабатта с Томатами, Помидоры, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Красная Икра . Обед: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Терпуг Горячего Копчения , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Свежие щи, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Мандарины. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 05 ноя 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса