Sammael7- Журнал, 05 ноя 23

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

- Web idass (la del plicómetro): 15.5% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 18.21% de grasa.

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2023:

2424 ккал

Жир: 67,25г | Белк: 158,33г | Углев: 281,79г. Завтрак: Crownfield Copos de Avena Suaves, Crownfield Copos de Avena Suaves, Whey Protein, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Kefir. Обед: Merluza, Ensalada medio día, Guisantes Finos, Milbona Yogur Natural, Arroz Blanco (Grano Largo). Ужин: Ensalada típica, yogur milbona, tortilla francesa, Patata Cruda, Kefir. Перекус/Другое: Hacendado Sesos de Cerdo, Bellarom Cacao Puro, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 05 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса