Eng. Wendell- Журнал, 05 ноя 23

Параметры Пользователя Eng. Wendell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023

117,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2023:

2477 ккал

Жир: 135,86г | Белк: 96,60г | Углев: 175,07г. Завтрак: Zero-Cal Adoçante, Parmalat Leite em Pó Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Marilan Magic Toast, Gomes da Costa Patê de Atum. Обед: Caipirinha, Batatonese, Bom Gosto Farofa Tradicional, Santa Massa Pão de Alho Tradicional, Regina Queijo Coalho Espeto, Sulita Linguiça com Tomate Seco, Picanha, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Bolo de Chocolate, Stella Artois Cerveja, Heineken Cerveja Zero Álcool, Zinho Pão de Alho Tradicional , Picanha. подробнее ...

2653 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eng. Wendell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eng. Wendell- Журнал, 05 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Eng. Wendell-Изменение Веса