emi.done- Журнал, 05 ноя 23

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2023:

2226 ккал

Жир: 87,16г | Белк: 186,56г | Углев: 169,54г. Завтрак: Pera (Emi) , Kiwi Green [Emi] , Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Milbona Quark Magro, Quaker White Oats [SKDF], Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Обед: Polenta di Casa Mia, Spezzatino con Piselli (Emi). Ужин: Exquisa Fitline Formaggio Fresco Cremoso , Prosciutto Crudo [Emi] , Mulino Bianco Piadelle Classiche. Перекус/Другое: Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 05 ноя 23

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса