Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Isamar66
Журнал
05 ноя 23
Isamar66- Журнал, 05 ноя 23
Параметры Пользователя Isamar66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2023:
791 ккал
Жир: 16,98г | Белк: 39,35г | Углев: 127,18г.
Завтрак:
Avena.
Обед:
Guiso de Lentejas.
Ужин:
Tomates Rojos.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
la verdad es que estoy muy contenta con los resultados que estoy teniendo con mi nutricionista/entrenador. Desde el 4 de septiembre, he avanzado una barbaridad. Llevo perdidos: Peso - 9'1kg Cintura -18cm Cadera -15cm Cuello -2. Me parece increíble semejante adelanto en tan sólo 2 meses, he pasado de la talla 46 a la 42, cuando la última vez que hice cambios nutricionales me costó 1 año bajar 10kg y lo más importante de todo, es que se me están regulando los niveles de colesterol y azúcar sin medicamento alguno. La mejor analítica general que he tenido desde hace ni sabe el tiempo y me encuentro más fuerte y con más energía que nunca, eso que ya tengo 57 años. Estoy feliz, feliz, feliz. Tiritiritiriiii 👏💪
05 ноя 23 написано членом:
Isamar66
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Isamar66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю