ChertoFFka13- Журнал, 14 апр 15

Параметры Пользователя ChertoFFka13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2015

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2015:

1136 ккал

Жир: 35,39г | Белк: 96,50г | Углев: 114,58г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Веселый Молочник Творог 1,8%. Обед: Ленивые Голубцы. Ужин: Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Мандарины, Банан. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChertoFFka13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChertoFFka13- Журнал, 14 апр 15

Оставить свой Комментарий

ChertoFFka13-Изменение Веса