Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
верочка1996
Журнал
05 ноя 23
верочка1996- Журнал, 05 ноя 23
Параметры Пользователя верочка1996
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2023:
1515 ккал
Жир: 47,33г | Белк: 128,73г | Углев: 137,57г.
Завтрак:
Протеиновые Вафли на Кефире , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Parmalat Молоко 1,8%, Сырники с Черносливом , Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Помидоры, Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре.
Ужин:
Помидоры, Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре.
Перекус/Другое:
Greenfield Зеленый Чай, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
верочка1996-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю