Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023
|
64,7 кг
Потеряно до сих пор: 11,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1227 ккал
|
Жир: 54,02г | Белк: 93,01г | Углев: 91,52г.
Завтрак: Европром Икра Царская Осетровая, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%, Вернер Колбаса Полукопченая Краковская. Обед: Good Food Орех Макадамия, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Помидоры, Меридиан Кальмар Командорский Соломка Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном, Суп из плавленых сырков Maria. Ужин: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Красная Икра Кета Подкопченная в Масле, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, ВкусВилл Яблоки Сушеные, Аленкин Туесок Вишня Сушеная, Аленкин Туесок Клубника Сушеная, Аленкин Туесок Кумкват Сушеный, Смешанные Орехи, Ого Сушка Кроха Ванильная. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta High-Pro Соленая Карамель. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ivanova___Maria-Изменение Веса
|
