ChristophS6- Журнал, 05 ноя 23

Параметры Пользователя ChristophS6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2023:

2208 ккал

Жир: 63,09г | Белк: 195,87г | Углев: 220,07г. Завтрак: Monster Ultra Paradise, Banane, Weintrauben, SPAR Bio Kürbiskerne, GM Pesendorfer Walnuss, SPAR Vital Cashew Kerne, Alnatura Chia Samen, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Обед: SPAR Enjoy Jausen Ei Gekocht , Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, Rio Mare Tonno al Naturale, Cocktailtomaten, SPAR Vogerlsalat. Ужин: Krautfleckerl. Перекус/Другое: Rühls Bestes CLEAR Whey Protein Isolate "Waldfrüchte", Rühls Bestes Kristall Whey Protein Isolate "Eistee-Pfirsich". подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristophS6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristophS6- Журнал, 05 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ChristophS6-Изменение Веса