аленo444ka- Журнал, 05 ноя 23

Параметры Пользователя аленo444ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 41 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2023:

1360 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 57,88г | Углев: 158,52г. Завтрак: Пятерочка Кленовый Пекан, Пятерочка Хачапури с Сыром, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Обед: МарС Сникерс, EON Energy Drink Киви Ананас, Донской Рыбокомбинат Тиксы Кальмар Кольца. Перекус/Другое: SUPPTRUE Protein Whey Isolate . подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

аленo444ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

аленo444ka- Журнал, 05 ноя 23

Оставить свой Комментарий

аленo444ka-Изменение Веса