Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inna.587
Журнал
05 ноя 23
inna.587- Журнал, 05 ноя 23
Параметры Пользователя inna.587
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2023:
1457 ккал
Жир: 78,06г | Белк: 63,86г | Углев: 121,67г.
Завтрак:
Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Рублевский МПЗ Карбонад, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Яшкино Печенье Американское, Фазер Хлеб Стройный Рецепт.
Обед:
Сметана 20%, Борщ с Курицей.
Ужин:
Чебурек.
Перекус/Другое:
Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Карбонад, Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Стройный Рецепт.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inna.587-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю