glovetosaori- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

992日目

出かけるので早く測りました

朝は重いですね

消えるのは嫌いです

52,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

1480 ккал

Жир: 59,25г | Белк: 68,21г | Углев: 176,33г. Обед: バジル, アリサン有機ポップコーン, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, 株式会社　ノースカラーズ純国産　ポテトチップス　のり塩. Ужин: トップバリューもやし, ピーマン, 手羽元, にんにく, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 株式会社光生無添加オートミール, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, 卵, 友盛貿易株式会社ハト麦. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, 亀田製菓 53gハイハイン, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса