glovetosaori- Журнал, 05 ноя 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

994日目

週末ですが、いつもの時間に測れました

体調不良です

52,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2023:

1340 ккал

Жир: 46,27г | Белк: 74,68г | Углев: 151,12г. Обед: 株式会社光生無添加オートミール, トップバリューもやし, 豚ロース, 生姜, にんにく, 卵, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, ニンジン, 桝田屋食品株式会社そば粉. Ужин: 昆布, きくらげ　生, にんにく, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 玉ねぎ, 友盛貿易株式会社ハト麦, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし, 株式会社光生無添加オートミール, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー. подробнее ...

1206 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 05 ноя 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса