EstanislauM- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя EstanislauM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

97,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1006 ккал

Жир: 29,70г | Белк: 99,99г | Углев: 86,58г. Завтрак: Café com Açúcar, Mexerica. Обед: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Pernil Assado, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Feijão Preto Cozido. Ужин: Caldo paleta suína. Перекус/Другое: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Sadia Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EstanislauM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EstanislauM- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

EstanislauM-Изменение Веса