gessegoncalves- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя gessegoncalves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

1905 ккал

Жир: 67,07г | Белк: 86,46г | Углев: 241,41г. Завтрак: Pullman Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela. Обед: Estrogonofe de Frango, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Feijão Carioca Cozido, Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Mussarela, Seara Lingüiça Calabresa, Wickbold Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Vitarella Biscoito Treloso Bem Casado, Garoto Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Bananas. подробнее ...

2671 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gessegoncalves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gessegoncalves- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

gessegoncalves-Изменение Веса