Jkat- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя Jkat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

70,2 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

1344 ккал

Жир: 47,74г | Белк: 61,01г | Углев: 174,73г. Завтрак: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Lucerne Fat Free Half & Half, Coffee, Kroger Almond Milk, General Mills Pumpkin Spice Cheerios. Обед: Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Butternut All Whole Grain 100% Whole Wheat, Kroger Deli Sliced Honey Ham, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Ужин: Roasted Potato, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Safeway Salmon Fillet. Перекус/Другое: Gardetto's Special Italian Recipe Snack Mix, Honeycrisp Apples. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jkat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jkat- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Jkat-Изменение Веса