summergerl- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя summergerl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

1734 ккал

Жир: 82,11г | Белк: 77,22г | Углев: 177,53г. Завтрак: Glico Pocky Matcha, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Королевская Ватрушка, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Хорошее Дело Молоко 2,5%. Обед: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Гречка Отварная. Ужин: Ветли Сушка Простая, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Айсберри Филевский Пломбир 15%. подробнее ...

1342 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summergerl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summergerl- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

summergerl-Изменение Веса