Oliverz1- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

65,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

1375 ккал

Жир: 44,04г | Белк: 141,73г | Углев: 120,69г. Завтрак: Organic 100% Liquid Egg Whites, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Creamy Light, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Egg, Collagen Peptides, Coffee. Обед: Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Don Lee Farms Chicken Patties. Ужин: Avocado Oil Vegenaise, Low Sodium Wild Caught Albacore White Tuna in Water, Hinode Brown Rice, Mini Cucumbers, Calavo Avocado. Перекус/Другое: Naked PB, Organic Plant-Based Protein Chocolate, Naked Nutrition Naked PB, 100% Pure Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Envy Apple, Collagen Peptides. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса