Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samanta Hot
Журнал
04 ноя 23
Samanta Hot- Журнал, 04 ноя 23
Параметры Пользователя Samanta Hot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Утром до бассейна
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2023:
1390 ккал
Жир: 42,58г | Белк: 92,04г | Углев: 146,16г.
Завтрак:
Финики, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Гречишный, Увелка Гречка Вареная, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%.
Обед:
Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Пирожное Заварное.
Ужин:
Цветная Капуста на Пару, Ikea Форель Запечённая.
подробнее ...
1702 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samanta Hot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю