Lizzy E- Журнал, 14 апр 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2015

63,3 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2015:

1253 ккал

Жир: 33,14г | Белк: 51,23г | Углев: 181,33г. Завтрак: Innocent Orange, Mango & Pineapple Childs Smoothie, Minvita Baobab Superfruit Powder, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce, Organix Apple & Raspberry Puree with Bits, Baxters Pea & Ham Soup. Ужин: Mrs Elswood Haimisha Pickled Cucumbers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Branston Gherkin Relish, Pepper or Hot Sauce, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Morrisons BBQ Peppered Steak. Перекус/Другое: Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Options Mint Hot Chocolate, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 14 апр 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса