speargc- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя speargc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

100,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

1643 ккал

Жир: 64,93г | Белк: 132,10г | Углев: 132,94г. Завтрак: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Salmon, Real Appeal Roasted Vegetables, White Rice. Обед: Salmon, Real Appeal Roasted Vegetables, White Rice. Ужин: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Publix Baked Potato Salad. Перекус/Другое: Hershey's Kit Kat, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate . подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

speargc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

speargc- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

speargc-Изменение Веса