p$m- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weighing in early since I’ll be traveling tonight. Hopefully will keep it off and maybe lose the last one so I can stay in maintenance mode the rest of the month. Wish me luck … Italy’s gonna need hard to food manage

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

795 ккал

Жир: 32,10г | Белк: 18,33г | Углев: 116,85г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: South Beach Diet Whole Wheat Wraps, Combos Cheddar Cheese Pretzel. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

1465 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса