Crisx08- Журнал, 05 авг 11

Параметры Пользователя Crisx08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2011

74,4 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2011:

1078 ккал

Жир: 49,82г | Белк: 58,33г | Углев: 115,17г. Завтрак: Thin Sandwich White Bread, Soft Boiled Egg, Peaches. Обед: Cheese Heads Original String Cheese, Tomatoes, Lite Bleu Cheese, American Lettuce Blend, Garlic Butter Grilled Fish Fillets. Ужин: Beef Tamales. Перекус/Другое: Coffee (Brewed From Grounds), Vitamin D Milk, Sugar, Fred Meyer Spring Water, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crisx08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crisx08- Журнал, 05 авг 11

Оставить свой Комментарий

Crisx08-Изменение Веса