Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laian21
Журнал
14 апр 15
laian21- Журнал, 14 апр 15
Параметры Пользователя laian21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2015
58 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2015:
1145 ккал
Жир: 47,92г | Белк: 72,17г | Углев: 104,51г.
Завтрак:
Hacendado Barritas de Salvado de Avena con Sabor a Chocolate, Café con Leche Descremada.
Обед:
Pan Blanco, Lubina, Ensalada Mixta.
Ужин:
Pan Blanco, Ortiz Tostadas Integrales, Queso de Cabra.
Перекус/Другое:
Kiwi, Mandarina, Mandarina.
подробнее ...
1851 ккал
Упражнение:
Секс - 30 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Учеба - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laian21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю